Spin in het web

De spin in het web is de onbewuste gedachte ‘ik ben niet goed genoeg’

Wat dit spinnenweb vooral wil duidelijk maken is dat er een verband bestaat tussen deze veelvoorkomende symptomen.

Het zijn deze symptomen die je flink last kunnen bezorgen, al is het voor jezelf vaak niet meteen duidelijk waaraan dat ligt. Het vraagt wat tijd en een portie zelfobservatie.

Deze symptomen en/of klachten overkomen je. Het is allemaal sterker dan jezelf. Het gaat je verstand te boven, laat staan dat je dit zomaar onder controle krijgt.

Dat het je overkomt – we noemen het ongezond perfectionisme – wijst erop dat het een onbewust mechanisme is. Het is een patroon dat ergens in je leven, meestal in de kindertijd, in je onderbewuste terechtgekomen is, en dat van daaruit als een soort programma op de achtergrond is blijven meedraaien.

De ‘grote boosdoener’ is de onbewuste gedachte of overtuiging ‘ik ben niet oké’ of ‘ik ben niet goed genoeg’ of ‘ik ben minder dan de anderen’ enzovoort. Dit is de spin in het web.

Via de OCP*-methodiek aangevuld met een diepe Ericksoniaanse trance of hypnose pakken we samen de spin in het web aan.

(*) OCP staat voor Ontwikkelingsgericht Coachen van mensen met Perfectionisme. Alle details en concrete voorbeelden vind je in het boek waarvan de cover hierboven is afgebeeld.