Home » Workshop 2 juni

Workshop 2 juni

Hoe meer rust in je hoofd, hoe rustiger de wereld waarin je leeft, hoe meer geluk je ervaart

Verlang je naar rust in je hoofd?

Dat we in extreem drukke tijden leven zal niemand ontkennen. De gevolgen laten zich elke dag voelen.

Naast die drukte rondom ons is er echter ook de drukte in onszelf.
Wat heeft het ene met het andere te maken? Hoe doorbreek je deze vicieuze cirkel?

Het is een vraag die je vroeg of laat tegenkomt op weg naar meer rust, evenwicht en geluk in het leven.

Naast die drukte rondom ons is er echter ook de drukte in onszelf.
Wat heeft het ene met het andere te maken? Hoe doorbreek je deze vicieuze cirkel?

Het is een vraag die je vroeg of laat tegenkomt op weg naar meer rust, evenwicht en geluk in het leven.

Programma

Tijdens deze 2,5 uur krijg je inzicht in patronen (o.m. perfectionisme) die onbewust aan het werk zijn en die het leven druk-druk-druk maken.

  • Je krijgt een begrijpelijk theoretisch kader over waarom we als mens doen wat we doen, waarom we blijven doen wat we eigenlijk niet willen …
  • Je leert het verband zien tussen een tiental veelvoorkomende symptomen en/of klachten, o.m. burn-out.
  • Je krijgt inzicht in de werking en de impact van het onderbewuste en in de mogelijkheden om verandering op gang te brengen. Je leert zien dat bewustwording de eerste stap is en meestal ook de laatste.
  • Er is gelegenheid om je persoonlijke vragen te stellen. Je mag ze ook vooraf per mail bezorgen, als dit voor jou de drempel verlaagt.

Praktisch

  • Begeleiding: Luc Van De Steene
    • personal coach en trainer
    • oud-journalist De Morgen
  • Groepsgrootte: max. 12 personen
  • Voor wie: iedereen die bewuster in het leven wil staan
  • Duur: 2,5 uur
  • Locatie: Korte Nieuwstraat 12, 9300 Aalst
  • Parking: Keizershallen (200 m), gratis op zondag
  • Datum: zondag 2 juni
  • Tijd: 10.00 – 12.30 uur (welkom vanaf 9.30 uur)
  • Kosten: 60 euro
  • Inschrijven via luc@sephira.be
  • Betaling: inschrijving is definitief na betaling op IBAN BE21 0015 3431 7203 van Sephira bvba – vermeld ‘workshop 2 juni + naam’
  • Info: 0486 89 76 33

Visie en aanpak

Als personal coach breng ik een holistische visie in de praktijk. De mens bestaat immers uit verschillende ‘lichamen’, en deze lichamen vormen één geheel. Ze interageren ook als geheel.

Bij een hapering zal het geheel je verwittigen door ‘signalen‘ uit te zenden. Je fysieke lichaam zegt bijvoorbeeld: het doet pijn, doe het wat rustiger aan!

Het komt erop aan naar deze ‘signalen’ te luisteren, en er iets mee te doen. Weet aan de andere kant dat het heel goed mogelijk blijft om je leven te helen en waar nodig te veranderen.

In mijn praktijk doe ik dit via de OCP*-methodiek aangevuld met Ericksoniaanse trance, bewustzijnscreatie en een brede achtergrondkennis.

(*) OCP = Ontwikkelingsgericht Coachen van mensen met Perfectionisme

Kalender

december 2019
M D W D V Z Z
« nov    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Share
Share