Visie en aanpak

Soms kan een nieuw inzicht al voldoende zijn om iets weer vlot te trekken. Soms ook niet. Soms stopt het denken nooit. Het blijft in cirkels ronddraaien in je hoofd, ondanks het inzicht.

Dat rationele denken, dat op de duur je lichaam doet sputteren, je uit balans brengt, je in een toestand van stress en burn-out doet belanden, kan alleen opnieuw in je voordeel werken door je onderbewuste aan te spreken, en door te leren voelen. De échte verandering komt tot stand in het onderbewuste.

Als personal coach breng ik een holistische visie in de praktijk. De mens bestaat immers uit verschillende ‘lichamen’, en deze lichamen vormen één geheel. Ze interageren ook als geheel.

Bij een hapering zal het geheel je verwittigen door ‘signalen’ uit te zenden. Je fysieke lichaam zegt bijvoorbeeld: het doet pijn, doe het wat rustiger aan! Het komt erop aan naar deze ‘signalen’ te luisteren, en er iets mee te doen.

Weet aan de andere kant dat het heel goed mogelijk blijft om je leven te helen en waar nodig te veranderen.