Home » Wat is hypnotherapie?

Wat is hypnotherapie?

previous arrow
next arrow
Slider

Hypnotherapie is het inzetten van hypnose als hulpmiddel om een therapeutisch doel te bereiken. Doorgaans gaat het om het verhelpen van psychische en lichamelijke klachten maar het doel kan ook zijn om bepaalde prestaties te verbeteren (sport, werk, et cetera).

Hypnotherapie maakt gebruik van een toestand van veranderd bewustzijn – we noemen dit trance. We wijzen erop dat de cliënt zichzelf in deze toestand brengt. Het kan dus nooit tegen zijn of haar wil in.

In deze toestand van diepe trance of hypnose is de cliënt sterk op de eigen binnenwereld gericht. De inductie die wordt toegepast, is in feite een ‘reis naar binnen’. Het is een heel diepe vorm van concentratie en focus. In deze toestand is de cliënt ook veel gevoeliger voor suggestie. Hypnose is zeker geen slaap.

De werkzaamheid van hypnose is wetenschappelijk goed onderbouwd. Vooral met behulp van MRI-scans en elektro-encefalografie (EEG) zijn hersenfysiologische correlaties van trancetoestanden duidelijk aangetoond.

Al na enkele hypnose-sessies kunnen duidelijke veranderingen en verbeteringen optreden. Dit verklaart waarom hypnose en gelijkaardige technieken meer en meer ingezet worden in verschillende vormen van psychotherapie, alsook in de medische wereld.

“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”

Carl Gustav Jung

Voor de meeste mensen is hypnose een aangename, ontspannende ervaring. Voor deze zaken wordt hypnotherapie toegepast:

  • Overgewicht
  • Stoppen met roken
  • Nagelbijten
  • Allergieën
  • Angsten en fobieën (vliegangst, angst voor spinnen, hoge gebouwen, spreken voor publiek, angst voor de tandarts)
  • Hoofdpijn/migraine
  • Faalangst
  • Laag zelfbeeld
  • Depressieve gevoelens
  • Stressklachten
  • Pijnklachten

Het aantal sessies varieert van persoon tot persoon. Voor de meeste klachten of problemen voorzien we 2 à 3 sessies van 1 tot 1,5 uur. De sessie ‘Verbind met je innerlijk kind’ duurt 2 uur, na een intakegesprek van 1 uur.

Uiteraard trachten we je te helpen in zo weinig mogelijk sessies. Dit is echter voor iedereen anders, aangezien elke behandeling individueel wordt aangepakt. Vaak is na één sessie al een verandering op te merken in jezelf, en in sommige gevallen is zelfs één sessie voldoende om je voorgoed van je probleem af te helpen.

Belinda is psycholoog-hypnotherapeut en Luc is Ericksoniaans hypnotherapeut. We zijn dus geen diëtist, arts of psychiater. We verrichten geen medische diensten, stellen geen medische diagnose, schrijven geen medicatie voor en zullen ook nooit aanraden te stoppen met medicatie of een medische behandeling. Hypnose mag nooit ter vervanging gezien worden van noodzakelijke medische zorgen zonder toelating van de behandelend arts.

Contacteer ons voor een afspraak of voor bijkomende informatie:
Belinda Buysse • +32 (0)473 93 41 44
Luc Van De Steene • +32 (0)486 89 76 33

Kalender

december 2019
M D W D V Z Z
« nov    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Share
Share