Hypnotherapie

“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.” (Carl Gustav Jung)

Hypnotherapie is het inzetten van hypnose als hulpmiddel om therapeutische doelen te bereiken zoals het verhelpen van psychische en lichamelijke klachten, maar ook voor prestatieverbetering (sport, werk, …). Hypnotherapie maakt gebruik van een toestand van veranderd bewustzijn (trance), waarin de cliënt zichzelf (dus nooit buiten zijn wil!) heeft gebracht. In deze toestand is diegene die onder hypnose is, sterk op de eigen binnenwereld gericht. De trancetoestand zorgt ervoor dat de cliënt gevoeliger is voor suggesties van mij als hypnotherapeut door een betere en diepere concentratie. Hypnose is dus zeker geen slaap.

De werkzaamheid ervan is wetenschappelijk goed onderbouwd. Vooral met behulp van MRI-scans en Elektro-encefalografie (EEG) zijn hersenfysiologische correlaties van trancetoestanden duidelijk aangetoond. Al door enkele hypnose-zittingen kunnen duidelijke veranderingen worden vastgesteld. Mede daarom worden hypnose en aanverwante technieken wereldwijd meer en meer gebruikt in verschillende vormen van psychotherapie, alsook in de medische wereld. Voor de meeste mensen is hypnose een aangename, ontspannende ervaring.

Wat kan worden aangepakt met hypnotherapie?

  • Overgewicht
  • Stoppen met roken
  • Nagelbijten
  • Allergieën
  • Angsten en fobieën (vliegangst, angst voor spinnen, hoge gebouwen, spreken voor publiek, angst voor de tandarts…)
  • Hoofdpijn/migraine
  • Faalangst
  • Laag zelfbeeld
  • Depressieve gevoelens
  • Stressklachten
  • Pijnklachten

Het aantal sessies varieert van persoon tot persoon. Voor de meeste problemen voorzie ik 2 à 3 sessies van 1 tot 1,5 uur. Uiteraard tracht ik je te helpen binnen zo weinig mogelijk sessies, maar dat zal voor iedereen anders zijn aangezien elke behandeling individueel wordt aangepakt. Vaak is na één sessie al een verandering op te merken in jezelf, en in sommige gevallen is zelfs één sessie voldoende om je voorgoed van je probleem af te helpen.

Contacteer me voor een afspraak of voor bijkomende informatie: Contacteer me

Ik ben psycholoog-hypnotherapeut en geen diëtist, arts of psychiater. Ik verricht geen medische diensten, stel geen medische diagnose, schrijf geen medicijnen voor en zal ook nooit aanraden te stoppen met medicatie of een medische behandeling.
Hypnose mag nooit ter vervanging gezien worden van noodzakelijke medische zorgen zonder toelating van de behandelende arts.